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2018.03.09 Friday

500kcalの献立。

KIMG0348.JPG
パソコンの仕事を根詰めてしまったのがだめだったようで、今週のうちにと思い眼科に。

薬をもらって病院の食堂で昼食を。

日替りのさかな定食を注文。

そこそこボリュームがあり、これで500kcal。
味もなかなかです。
600円で納得です。
エストクリニックの食堂でした。笑
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